Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
101,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 116,55g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 173,83g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Лента Сельдь в Майонезе "по-Мексикански", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Era Green Семена Чиа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Lorado Маслины Черные без Косточки, Самокат Кефир 3,2%, Антон Палыч Моцарелла Пицца. Snacks/Sonstiges: Виорд Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|