Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Cebollas, Chayote, Espinacas, Rebanadas de Jamón, Queso Panela. Mittagessen: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz, Jitomate, Caldo de Pollo, Queso Panela. Abendessen: Higos, Savien Endulzante Premium, Nutrileche Leche Deslactosada, Avena. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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YasPRISM's Gewichtsverlauf
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