|
Idag fyller jag år. Idag har jag säkert gått upp ett par kilon 🙈. Har ätit gott och inte brytt mig om en enda kalori. Man måste leva lite. Imorgon är livet som vanligt igen 💪
|
1812 kcal
|
Fett: 84,73g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lättmargarin, BOB Frukost Marmelad, Rostat Vitt Bröd. Mittagessen: Vitsås, ICA Basic Sommargrönsaker, Omelett. Abendessen: Gurka (med Skal), Röd Paprika, Korv Stroganoff, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Snacks/Sonstiges: Budapestbakelse, Lösgodis. mehr...
|
|
2440 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Mrz 21 vom Mitglied: astho
|
29 Mrz 21 vom Mitglied: Lej0nflicka
|
Grattis på födelsedagen🎂🎁🎉 bara njut
29 Mrz 21 vom Mitglied: Öste
|
29 Mrz 21 vom Mitglied: maxochadam
|
Grattis på födelsedagen 🎂🥳
29 Mrz 21 vom Mitglied: Terese3000
|
29 Mrz 21 vom Mitglied: Linda Söt
|
29 Mrz 21 vom Mitglied: tjoll
|
29 Mrz 21 vom Mitglied: helenica.joh
|
Ett stort grattis på din stora dag🍰🥤 🥳
29 Mrz 21 vom Mitglied: Andsson
|
29 Mrz 21 vom Mitglied: maxochadam
|
30 Mrz 21 vom Mitglied: Mussestjej
|
30 Mrz 21 vom Mitglied: Lillgrisen82
|
30 Mrz 21 vom Mitglied: Mojsan_k
|
30 Mrz 21 vom Mitglied: lyckos2004
|
Grattis! :) Det kan vara bra att ha i åtanke att det förmodligen bara är vätskeansamling och mycket mat i mage o tarmar. För att gå upp exempelvis 1 kg krävs ett kaloriöverskott på 7000 kcal. Så brukar jag tänka och det hjälper mig att få perspektiv :)
02 Apr 21 vom Mitglied: jessica.degerman
|
Menar naturligtvis 1 kg FETT
02 Apr 21 vom Mitglied: jessica.degerman
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxochadam's Gewichtsverlauf
|