|
Sobreviví a esta situación de la pandemia y de la enfermedad. Ahora a retomar el rumbo. Desde noviembre que no andaba por estos lares.
Espero todos bien y a seguir adelante. 💐💐💐☺️
|
63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Leche al 2% de Grasa, Crema de Cacahuate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzanas Gala. Mittagessen: Pepino (Pelado), Lechuga, Azúcar, Café, Coffee-Mate Crema para Café , Té Verde, Dolores Atún Aleta Amarilla con Verduras y Mayonesa. Abendessen: Caramelos Duros, Té de Hierbas, Té Endulzados con Azúcar. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nudavilyr's Gewichtsverlauf
|