Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
84,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 81,22g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Сухарики Рожь, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный. Mittagessen: Сливочное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Багет, Баклажаны Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Нормандский Тарт с Яблоком, Апельсины Навел. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|