Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 216,86g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Магнит Яблоки Семеренко, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zimyshka-zima2012's Gewichtsverlauf
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