Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Мой. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Блины ПП, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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