Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
96,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 77,45g.
Frühstück: Ülker Kakaolu Bisküvi, A101 Kekspır, Black Tea. Mittagessen: Ülker Kakaolu Bisküvi, Carrots , Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Cucumber (Peeled), Çerezya Çiğ Badem İçi, Lettuce. Abendessen: Boiled Egg, Lettuce, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
07102000's Gewichtsverlauf
|