Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Saus Sambal , Sawi Putih, Tahu Goreng. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Urap, Sosis Solo, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Telur Ceplok, Belfoods Nugget Chicken Stick, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kantifa1208's Gewichtsverlauf
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