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gunaydin 12 de kahvaltim
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757 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Karpuz Çekirdeği, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Mercimek Ekmeği, Lor Peyniri. Mittagessen: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Fındık, Badem, Armut. Abendessen: Acı Biber, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Pırasa, Mercimek Ekmeği, Yayla Yayla Çorbası . mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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eryurtmehpare's Gewichtsverlauf
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