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30/3/2021
Mens sista dagen. Inga mardrömmar inatt. Det är mulet men varmt idag. Energin kommer tillbaks med ljuset och värmen. Träningen går bättre vecka 2 och 3 efter mensen. Allt går bättre. Känner mig snäll och glad idag.
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1862 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 270,61g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Köttfärssås, Barilla Glutenfri Spaghetti. Mittagessen: Vattenmelon, Äpple. Abendessen: Lovilio Mozzarella, Köttfärssås, Barilla Glutenfri Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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MamaMary69's Gewichtsverlauf
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