Diätkalender ansehen, 30 März 2021:
1546 kcal Fett: 61,18g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 208,21g.   Frühstück: Nescafe Sade, Deli2go Hindi Fümeli Sandviç, Tavuk Sosisi. Mittagessen: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Abendessen: Peynirli Poğaça. Snacks/Sonstiges: Şambalı, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
1953 kcal Bewegung: Kardiyo - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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