Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
|
74,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 41,33g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Krem Peyniri, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Pişmiş Yeşil Bezelye, Bulgur Pilavı. Abendessen: Badem, Kaşarlı Tost. Snacks/Sonstiges: Muz, Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Latte Kahve. mehr...
|
|
1954 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Huhutula's Gewichtsverlauf
|