missmokva's Notizen, 30 Mrz 21

Завтрак на 250 ккал. Овсянка с яблоком, корицей и арахисовой пастой

---

1301 kcal

Fett: 64,71g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 129,30g.   Frühstück: Дары Природы Фундук , Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , DopDrops Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Томин Хлеб Кекс Творожный Новый с Изюмом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Pure Protein Протеиновое Печенье Кокос, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Добряна Сыр Король Артур, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное , Золотая семечка Семечки. mehr...