|
|
1493 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 203,36g | Kohlh: 60,91g.
Frühstück: Global Village Капуста Квашеная, Тунец, Вареное Яйцо, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Яичный Белок. Mittagessen: Красный Лук, Яичный Белок, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Магнит Лимон, VP Laboratory Омега-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. mehr...
|
|
2518 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|