Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
113,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 30,12g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 59,07g.
Frühstück: المراعي زبادي قليل الدسم, الوزير زيت الزيتون, ريف الكعكي خبز النخاله, ساديا صدور دجاج, حلواني زيتون, المراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, قودي ذرة ذهبية كاملة. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
troook16's Gewichtsverlauf
|