Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры Черри, Шампиньоны, Veladis Икра Трески Pate , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Abendessen: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Банан, Молоко Від Фермера Чизкейк Нью-Йорк, Помело. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adinnna's Gewichtsverlauf
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