Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 101,97g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: METRO Сыр Гауда , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Сахар, Запеченная или Жареная Треска, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Mittagessen: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Abendessen: Дары Природы Фисташки, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Sonstiges: Кофе, Суп из Сайры, Агуша Творог Детский Груша, METRO Сыр Гауда , Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарита Яхина's Gewichtsverlauf
|