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Ate a shit ton of crap last night. Not good. Starting again
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1566 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Kirkland Signature Mixed Nuts, Blueberries, Almond Butter. Mittagessen: Weight Watchers Mint Cookie Crisp Mini Bars, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Almond Butter, Apples , Progresso Traditional Roasted Garlic Chicken Soup, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Abendessen: Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, garnett yam garnett yam, Broccoli , Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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 Kommentare
Ugh, I know that regret too well! Try brushing your teeth at like 8 pm. and let that be a reminder the stomach is closed for the day. Good luck!!
31 Mrz 21 vom Mitglied: ekt5813
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rubato456's Gewichtsverlauf
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