Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 92,31g.
Frühstück: Сырная Лепешка. Mittagessen: Сырная Лепешка, Холодный Кофе со Сливками, Винегрет. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Кефир 2,5%, Холодный Кофе со Сливками, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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svkovaleva32's Gewichtsverlauf
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