Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3128 kcal
|
Fett: 127,48g | Eiw: 159,23g | Kohlh: 339,12g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий, Болгарский Перец, Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Кекс, Беляш, Смаженка, Галерея Вкуса Бедро Цыплёнка , Гречка, Галерея Вкуса Бедро Цыплёнка , Булгур. Abendessen: Льняное Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий, Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Чебурек, Смаженка. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Брест-Литовск Сыр Легкий, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Ганна Колбаса Бутербродная, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|