Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 14,62g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: ICA Drottningsylt, McDonald's Kaffe (Liten), Pågen Grötbröd, Garant Kidneybönor. Mittagessen: Huevo, Nixe Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn. Abendessen: ICA Lövbiff. Snacks/Sonstiges: Manzana, Mandarinas. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|