Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: SoyGood Vegetarische Kaasburger, Vivera Vega Burger, AH Oven Aardappelen Gratin, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Paasei, Beemster 30+ Oude Kaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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