Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 136,93g | Kohlh: 229,76g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Банан, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Карат Сливочный Сыр Violette . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Русский Сахар Сахарный Песок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Творог 3%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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