Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Sprossen, Rapunzel Mandelmus , Dinkelbrot, Leinöl, Ei. Mittagessen: Äpfel, Tomaten, Rapunzel Passata Tomaten Passiert, Soyana Tofu, Zwiebeln, Karotten, Kohlrabi. Abendessen: Leinöl, Sprossen, Appenzeller Mostbröckli, Rote Paprika, Lauch, Zucchini. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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