Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Любимое Молоко Йогурт Ананас-Манго. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Snickers Арахисовый Бунт, Кореана Сукчу Намуль, Филе Индейки. Abendessen: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Адыгейский Сыр. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Пока ничего не произошло? :))
|
Ну вроде все нормализовалось. Кажется прошлая работа влияла на мой вес) чем меньше обязанностей - тем я легче)
03 Apr 21 vom Mitglied: beatagata
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|