Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
608 kcal
|
Fett: 32,24g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 35,44g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Английский, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|