Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Салат Овощной с Маслом, Новый Океан Салат Чука в Масле, Голубцы ленивые, Рис Вареный. Abendessen: Салат Витаминный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Окей Рыба Хе по Корейски, Яблоко Семеринка, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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