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semoga tahun ini bisa sesuai target. kalau dulu ada di titik obes 2, sekarang ke obes 1. harus melewati overweight dulu baru ke berat badan normal. gak apa-apa. pelan-pelan aja dulu.
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1282 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 135,36g.
Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Greenfields UHT Full Cream Milk, Rebo Kuaci Milk Flavor. mehr...
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Esuteru's Gewichtsverlauf
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