Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Chocolate Cream Filled Doughnut. Mittagessen: Nasi Putih, Grilled Chicken, Super Bubur Abon Sapi. Abendessen: Fiesta Fiesta Ready Meal Rice with Chicken Satay Sauce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Filled Crepe. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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