Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 68,05g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Санта Бремор Сельдь Матиас, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Mittagessen: Яблоко Зеленое, Kinder Молочный Ломтик, АМА Пирожное Ореховое. Abendessen: Epica Йогурт Гранат-Малина, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Житница Здоровья Хлеб Кукурузный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|