Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 210,69g.
Frühstück: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Мёд, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Abendessen: Рахат Конфеты, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Финик, Плавленный Сыр, Авокадо, Хлеб Черный, Чай, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ксения 80's Gewichtsverlauf
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