Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 275,68g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar Morena, Nestlé Fitness Chocolate. Mittagessen: McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lomo de Cerdo , Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Anitin Pan de Pipas, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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