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🙏
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78,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Albi Orangensaft, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Albi Erdbeersaft. Abendessen: Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, Freshona Rahmgemüse Königsgemüse, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Florette Feldsalat, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Albi Erdbeersaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 21 vom Mitglied: farina1902
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Ja, langsam wird’s. Ist gerade echt schwer, was runterzukriegen...😣
02 Apr 21 vom Mitglied: Wölfchen27
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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