Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Травами, Премия Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Шпинат, Авокадо, Ghidetti Grana Padano. Mittagessen: АВК Конфеты Королевский Шарм, Roshen Mont Blanc , Vilkyskiu Memel Blue Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Помидоры. Abendessen: Росток Хлебцы с Морской Солью, Almette Творожный Сыр с Травами , Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|