Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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123,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 78,08g.
Frühstück: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Mittagessen: ICA Basic Pyttipanna. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fredrik74's Gewichtsverlauf
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