Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 192,13g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Iso Surge, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Титан Фунчоза с Овощами, Благояр Филе Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Банан, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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