Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Café, Queijo Fresco, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Mabel Bolacha Leite. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beka905's Gewichtsverlauf
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