ast,prmsti's Notizen, 01 Apr 21

no diet lagi! tapi lebih ke ganti makanan aja yang lebih healty😁

Diätkalender ansehen, 01 April 2021:
937 kcal Fett: 13,87g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 166,33g.   Frühstück: Telur, Kue Putu Ayu, Singkong Rebus, Tape Singkong, Serabi. Mittagessen: Pare, Tahu, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel, Semangka. mehr...



     
 

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