Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2780 kcal
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Fett: 97,32g | Eiw: 133,83g | Kohlh: 357,21g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Date, Muffin. Mittagessen: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Tim Hortons Coffee with 2 Milk and 1 Sugar (Medium), Chili Con Carne with Beans, Plums, Bananas. Abendessen: Baby Carrots, Sprite Sprite (12 oz), Olive Garden Red, White & Blush Wine (Glass), Mashed Potato, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Milk and 1 Sugar (Medium), Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Peachioli's Gewichtsverlauf
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