Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 126,52g.
Frühstück: Milna Biskuit Bayi, Pisang. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Telur Balado, Sawi Hijau, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pisang, Roma Sari Gandum, Stroberi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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diniraaaa's Gewichtsverlauf
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