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#day5
체지방률 23.3
케토스캔 41
체중 요지부동 시라소니???
그래두 장 상태는 많이 안정된 듯.
조급해하지말자!
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46,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 115,27g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 42,73g.
Frühstück: 무염버터, Caprylic Acid MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 양배추, 아보카도, 금양식방 금양식빵, 짭짤이, 마요네즈, 데체코 올리브오일, 동원 올리브유 참치, 알라 크림치즈 포션, 단호박찜. Abendessen: 수육, 코스 또는 로메인 상추, 된장, 배추김치. Snacks/Sonstiges: 비바니 유기농 다크 92% 초콜릿, 오트리 고메넛츠. mehr...
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konstantes Gewicht
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winterlove00's Gewichtsverlauf
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