Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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66 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Gula Pasir, Nestle Dancow Fortigro, Oat. Mittagessen: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nanas, Buncis, Tahu, Ikan. Abendessen: Nestle Dancow Fortigro, Gula Pasir, Kacang Hijau, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Buras. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jenie_16's Gewichtsverlauf
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