Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Pisang, Muscle First Pro Whey 100, Chia Seed. Mittagessen: Bakso Aci, Maicih Basreng, Singkong Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dwiwahyu557's Gewichtsverlauf
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