Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Морская Планета Икра Красная из Морских Водорослей, Здоровое Меню Молоко Рисовое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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