Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Le Gruyere Surchoix, Dinkelbrot, Rapunzel Mandelmus , Sprossen, Leinöl. Mittagessen: Äpfel, Leinöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Brokkoli, Iglo Goldbuttfilets. Abendessen: Appenzeller Mostbröckli, Coop Qualité & Prix Kefen, Sprossen. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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