Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
|
71,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 22,22g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Леовит Компот "Похудин", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Mittagessen: Леовит Чай "Похудин", Леовит Суп Куриный, Леовит Суп Куриный. Abendessen: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Snacks/Sonstiges: Огурцы Парниковые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|