Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 268,32g.
Frühstück: Bakso Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Nasi Kuning. Abendessen: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, GaGa Sarden Sambal Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol Less Sugar, Dua Kelinci Sukro Oven, Pepaya, Pepaya, Kurma. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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HenryDo's Gewichtsverlauf
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