Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 70,85g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Замороженная Ежевика, Сквирянка Овсянка. Mittagessen: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Вермишелевый Суп, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свинина Отварная. Abendessen: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Сильпо Арахис, Яблоко Семеринка, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Veladis Икра Трески, Авокадо, Сильпо Хлеб из Цельнозерновой Муки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yul_lik's Gewichtsverlauf
|