Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Голден Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 18%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Mittagessen: Салат с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гарнец Мука Кукурузная, Банан. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
|